النظام الغذائي المرن، ضروري للحفاظ على الصحة ، وينصح خبراء التغذية

باتباع نظام غذائي يسمح بتناول بعض المنتجات الحيوانية باعتدال، مثل الأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان، مع التركيز على زيادة الأطعمة النباتية، بحيث تصل نسبتها إلى 80% و20% للمنتجات الحيوانية، مع مراعاة تجنب الأطعمة المعبأة والمعالجة بشكل كبير، والأهم:

:تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة .

كشفت الداخلية التونسية، اليوم الأربعاء، تفاصيل تتعلق بحادث إطلاق النار الذي وقع بمحيط معبد الغريبة اليهودي في جربة.

وقالت الداخلية التونسية في بيان: "أقدم رجل أمن على قتل زميله في جربة قبل أن يطلق النار بصفة عشوائية بمحيط معبد الغريبة".

دانت موريتانيا بشدة القصف الوحشي لقطاع غزة الذي أقدمت عليه قوات الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم، وأسفر عنه سقوط 13 شهيدا فلسطينيا وإصابة العشرات.

جاء ذلك في بيان لوزارة الشؤون الخارجية هذا نصه:

يزور وفد من الاتحادية الإفريقية لشركات التأمين برئاسة سيزار أكومي آفين، رئيس الاتحادية،  موريتانيا حاليا.

 وقد تم استقبال الوفد من طرف محمد زين العابدين ولد الشيخ أحمد رئيس الاتحاد الوطني لأرباب العمل الموريتانيين، صباح اليوم.

عاد  رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني مساء اليوم الثلاثاء إلى نواكشوط قادما من لندن بالمملكة المتحدة بعد أن شارك في مراسم تتويج الملك تشارلز الثالث ملكا للمملكة المتحدة.

واستقبل  بمطار نواكشوط الدولي أم التونسي من طرف الوزير الأول امحمد ولد بلال مسعود والوزير الأمين العام لرئاسة الجمهورية والوزيرة المستشارة برئاسة الجمهورية وعدد من أعضاء الحكومة وقائد الأركان الخاصة لرئيس الجمهورية ووالي نواكشوط الغربية ورئيسة جهة نواكشوط.

استمعت المحكمة المختصة في جرائم الفساد في اليوم السابع عشر لها إلى شهادة رجل الأعمال محي الدين أحمد سالك المشهور بالصحراوي،حيث تمت مساءلته عن صفقة المطار وقرض أسنيم لشركة النجاح وصفقة بيع منجم افديرك بولاية تيرس

وحسب مصادر إعلامية فإن الصحراوي رد على الأسئلة حيث قال في ردوده: إن تشييد مطار نواكشوط الدولي الجديد كلفه 400 مليون دولار أمريكي، وتكبد خسائر كبيرة خلال تشييده بسبب منافسة الدولة له حين بدأ بيع القطع الأرضية في المطار القديم.

قال موقع " bamada.net"، إن الجيش المالي صادر يوم 30 ابريل ،في منطقة تمبكتو، شاحنات تحمل 200 دراجة نارية،اتهمها بأنها موجهة ل"لجامعات الإرهابية المسلجة":GAT "،واعتقل 9 أشخاص أثناء العملية، حسب بيان الجيش المالي.

قال موقع "MSN.com "، إن  البنك الدولي حذر من وجود  أكثر من 16.5 مليون شخص في دول غرب إفريقيا يعانون من الجوع وسوء التغذية بدرجة حادة.
فقد استمر ارتفاع أسعار الغذاء في العالم بأسره،ولم تسلم من إفريقيا من موجات الغلاء حسب تقرير البنك الدولي.حيث أصدر البنك الدولي تقريبا عن الأمن الغذائي في العالم يوم أمس الاثنين 8 مايو،ووصف الأوضاع ب" الحرجة" في غرب ووسط إفريقيا.

نظمت كتلة الوفاء لأطر وشباب حزب الاتحاد والتغيير الموريتاني “حاتم” الليلة البارحة فى مدينة اكجوجت أمسية انتخابية حضرها رئيس الحزب صالح ولد حننه وطاقم حملته وعدد من مرشحيه للاستحقاقات النيابية والجهوية والبلدية المقرر إجراؤها يوم 13 مايو الجاري.

أقدمت قوات الاحتلال الصهيوني على عملية غدر جديدة بأبناء الشعب الفلسطيني مستغلة لحظة التهدئة وترتيبات سفر قادة سرايا القدس للقاهرة فنفذت عمليات اغتيال جبانه للقادة وقد وضعوا متطلبات الحرب جانبا اعتمادا على تطمينات الأصدقاء والأشقاء إلا أن قادة العدو الجبناء استغلوا هذه اللحظة للقتل والتدمير فغدروا بالقادة الأبطال مستهدفين النساء والأطفال والمدنيين العزل بعدما ثنى الوسطاء المقاومة قبل أسابيع عن مواصلة الفعل الجهادي لتلقين حثالة القتلة دروسا جديدة "وي