تحتوي العديد من الأطعمة العادية اليومية على كمية عالية من السكر بشكل مثير للدهشة، بما يشمل بعض ما يسمى "الأطعمة الصحية".

إن الحد الموصى بتناوله من السكر هو 25 غرامًا في اليوم الواحد، فإذا تجازه الخص  فربما ينتهي به الأمر إلى تناول المزيد من السكر أكثر مما يعتقد.

    يمكن إخفاء كميات كبيرة من السكر المضاف في بعض الاطعمة مثل:

العصائر

أعلنت وزارة الحج والعمرة في المملكة العربية السعودية، تمكينها الراغبين في تأدية فريضة الحج، من التقديم على الحج، عبر المنصّة الحكومية الموحدة “نسك حج”، وذلك في إطار جهودها لتسهيل إجراءات قدوم ضيوف الرحمن لأداء نسك الحج للعام الجاري.

 قال وزير الخارجية المصري سامح شكري، السبت، ان هناك تحدي الأمن المائي الجسيم  تواجهه منطقة الشرق الأوسط والقارة الإفريقية والتي تقع بعض دولها في أكثر مناطق العالم جفا

احتضنت القاهرة ندوة تحت عنوان "الحقائق العلمية في مواجهة المغالطات التاريخية في وسائل الإعلام" بمشاركة أكاديميين ومؤرخين مصريين.

ودانت  الندوة ، التي جاءت على هامش معرض القاهرة الدولي للكتاب،  سياسات الدول التربوية والإعلامية بالاستهانة بمناهج تدريس التاريخ في المدارس والجامعات، وفتح الباب على مصراعيه للهواة من المؤرخين للخروج على الجماهير من خلال القنوات

قال الخبراء إن إعادة البناء في المناطق المنكوبة بتركيا وسوريا بسبب الزلزال الذي ضرب البلدين يوم الإثنين، ستستغرق وقتا طويلا. ربما عقدا من الزمن على الأقل".

وأضاف   خبراء غربيون: تركيا لديها خريطة مخاطر جيدة وقوانين بناء لكنها لم تتبع.

قال والي آدرار  عبد الله ولد محمد محمود، اليوم السبت،اثناء اجتماع عقده بمركز شوم الإداري ، إن مدرسة التكوين المهني في أطار ستفتح أبوابها لتسجيل (100) شاب في مختلف التخصصات الفنية.

وأضاف انه سيتم تمويل مشاريع مدرة للدخل للشباب بعد التخرج في إطار مشروعي “مهنتي” و “مستقبلي”.

ودعا الوالي شباب مركز شوم الإداري إلى التسجيل بغية الاستفادة من هذه الفرصة طبقا للتوجهات العامة للدولة الرامية إلى دمج الشباب في الحياة النشطة وفق تعبيره.

قالت الهيئة الوطنية للمحامين إن وفاة الناشط الحقوقي الصوفي ولد لاشين فاجأت أسرته والرأي العام والسلطات العليا “بسبب خطورة وبشاعة الواقعة، المتمثلة في موت معتقل في مخافر الشرطة، أو في طريق نقله إلى المستشفى في ظروف مريبة”.

وقالت الهيئة إن ولد الشين، توفي أثناء احتجازه داخل إحدى مفوضيات الشرطة بالعاصمة نواكشوط، و “نقل ميتًا إلى المستشفى بعد ساعات من وصوله إلى المفوضية”.

تم الكشف عن معطيات جديدة بخصوص زلزال تركيا، حيث فاقت مساحته 1000 كيلومتر مربع، و قوته تعادل طاقة 500 قنبلة نووية، حسب ما ذكرته إدارة وكالة الكوارث والطوارئ التركية، اليوم السبت.

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية المغربية اليوم السبت، عن تسجيل  4 إصابات جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد، خلال الـ24 ساعة الماضية، لترتفع الحصيلة الإجمالية للإصابات بالوباء في المغرب إلى مليون و272 ألفا 332 حالة.

وكشفت بيانات النشرة اليومية لوزارة الصحة، أن عدد الوفيات استقر في 16296 حالة، بعدما لم يتم تسجيل أي حالة وفاة خلال الساعات الماضية.

عقد وزير الصحة المختار ولد داهي اليوم اجتماعا بقاعة الديوان بمباني الوزارة، وذلك بهدف العمل تحت إمرة الادعاء العام في تشريح جثة المرحوم بانمي ولد جبريل ولد الشين (الصوفي ولد الشين علما)، وبين الوزير أن غاية هذا العمل هي استقصاء الحقيقة كاملة ولاشيء إلا الحقيقة، مؤكدا أن كل المراحل ستتم بحضور منتدبين من عائلة الفقيد تغمده الله بنعيمه.