الرسالة الأولى: (ادخلوها من أبوابها) / الخبير التربوي فؤاد علوان

ليس هناك عمل ناجح، أو مشروع رابح بدون إعداد وتحضير.
لا تدخل الأيام العشرة بدون تحضير .. حضِّرْ قلبك، وأول التحضير أن تنظفَه، وتطهرَه، وتُعَقِّمَه.
كيف؟
اجلس مع نفسك أو مع أسرتك في مكان هادئ ساكن، وأجواء خاشعة، وعش لحظة صمت تام، واجعل السكون والخشوع يخيم على المكان، ويتغلغل إلى قلبك وجسدك.
اعْفُ وسامح، واصفح عمَّن أساء إليك، وادفع بالتي هي أحسن .. 
 استحضِرْ بعض ذنوبك التي يَسْهُلُ عليك تذكُّرُها، ثم ارفع يديك إلى السماء متضرعًا، متدبرًا ما تقول، وقل:
اللهم اغفر لي ما قدمت، وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما علمت وما لم أعلم، وما أنت أعلم به مني.
اللهم إني ظلمت نفسي ظلمًا كثيرًا، وإنْ لا تغفر لي وترحمني أكن من الخاسرين.
اللهم اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم. 
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت .. أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليَّ، وأبوء بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت.

أنت الآن جاهز، وتستطيع الدخول بقلبك، وعقلك،  وجوارحك.
ادخل الأيام العشرة من بابها: باب (التوبة).