أعلن علماء وباحثون أمريكيون، أن تناول الطعام في وقت متأخر من اليل، أو تأخير وجبة العشاء حتى وقت متأخر من الليل قد يعرض صاحبه لزيادة الوزن والإصابة بمرض السكري.
علماء أمريكيون في كلية «نورث وسترون ميديسين» قالوا إن النهار هو الوقت «المثالي لحرق الطاقة في الجسم، الأمر الذي يفسر لماذا يزيد وزن الناس حين يتناولون الطعام في وقت متأخر من الليل».
